Autor: Esperanza Alonso

Descubre qué es el síndrome del nido vacío, cómo afecta a las madres y estrategias para superar esta etapa con salud emocional y propósito.

Si eres de los que piensas que tus éxitos profesionales son producto de la casualidad o de haber estado en el sitio apropiado en el momento justo, sin realmente ser la persona merecedora de ese puesto, debes saber que no eres el único, indep

Cuando una persona experimenta eventos difíciles en ciertas etapas de su vida, adapta sus comportamientos y pensamientos para reducir las emociones negativas que esas situaciones le producen.

¿Alguna vez has llegado a sentir inquietud e incluso ansiedad y miedo cuando te das cuenta que tu móvil se está quedando sin batería o que te has dejado el móvil en casa cuando vas camino del trabajo o de la universidad?

Cuando fallece un ser querido por coronavirus, al dolor de la pérdida se une el dolor de no poder acompañarle y despedirle.

Terapia Cognitivo Conductual: enfoque eficaz y científico que transforma pensamientos irracionales en racionales para mejorar tu bienestar.

Una paciente me comentaba hace unos días que sentía que tenía falta de autoestima y que eso le impedía poner límites a  los demás...

La ruptura de pareja conlleva un proceso de duelo especialmente doloroso, sin embargo, como indican Mason ...

Sabemos que el ser humano es un ser social y que necesitamos de los otros para vivir. Pero en cuanto a ...

En el momento en el que un niño/a es adoptado/a, en los padres empiezan a surgir una serie de preguntas y dudas sobre ...

Después de ver la película Up in the Air (2009) de Jason Reitman, me sorprende la imagen que se ofrece ...

Las fantasías, idealizaciones e imaginería de los padres adoptivos al ir a buscar a sus hijos al país de origen ...

Cada familia se enfrenta de forma diferente al uso de las nuevas tecnologías, por lo tanto no podemos ser tan ambiciosos ...

Es un gran avance poder disfrutar de la tecnología actual, herramientas como ...

Un porcentaje muy alto de las consultas psicológicas están relacionados con temas de pareja ...

El acogimiento pensado para que un menor en situación de desamparo pueda vivir y crecer dentro de un ambiente familiar ...

Cada vez son más las familias adoptivas que mantienen contacto con las familias biológicas, son las llamadas adopciones abiertas ...