Autor: Susana Gómez

A menudo nos cuesta comprender por qué una persona que tiene una conducta que claramente le trae consecuencias negativas sigue manteniendola. Esto sucede con cualquier tipo de adicción, pero es más llamativo en el caso de la ludopat&a

Comenzar una psicoterapia suele ser una decisión importante y conlleva un tiempo de reflexión. Por un lado, confirma el deseo de cambiar algo de nuestra vida o de nosotros mismos para mejorar nuestro bienestar.

El concepto de mentalización ha cobrado gran relevancia para el campo de la psicoterapia y la salud mental en los últimos años gracias a los avances en neurociencia, las teorías del apego y la investigación en trauma.

Desde que comenzó la pandemia, el miedo acompaña nuestra vida en mayor o menor medida.

Nadie es inmune a los efectos de esta pandemia aunque no se manifiesten de la misma forma ni con la misma intensidad en todas las personas.

El duelo ha sido un tema ampliamente estudiado por la psicología. La psiquiatra Kübler-Ross expuso el primer modelo de elaboración del duelo por etapas en su libro "Sobre la muerte y los moribundos" en 1969.

A pesar de que en los últimos años el número de víctimas ha ido en aumento y en nuestro país ya se sitúa por encima de 10 muertes al día, el suicidio sigue siendo un tema tabú...

Muchas personas que acuden a terapia tienen esta dificultad y a menudo se enfadan consigo mismas por no conseguir cambiar...

Continuando con el tema de la culpa, al que dedicamos el artículo anterior, algunos habéis preguntado ...

Por fin llegó el momento que esperabas. Estás dejando de ser un niñ@ para convertirte en un adult@ ...

Desgraciadamente cada vez son más frecuentes los casos de acoso sexual entre adultos y jóvenes, incluso menores ...

Aceptar los avatares de la vida, a los demás y a nosotros mismos puede parecer algo sencillo pero no lo es ...

Quien se ha sentido culpable alguna vez sabe que la culpa es posiblemente la emoción más difícil de asimilar ...

La vida es una sucesión de encuentros y despedidas. Nos encontramos con nuevas personas, trabajos y lugares por conocer ...

La soledad es una preocupación bastante frecuente de las personas que nos consultan aunque no suele presentarse ...

Estar solo es un hecho tan común desde que nacemos como estar acompañado. Sin embargo, estar solo ...

Es la pregunta eterna y no tiene una respuesta sencilla. Con el avance tecnológico y social de nuestra sociedad, esta meta ha ...

En estos días, muchas personas hablan en consulta de las fiestas navideñas ...

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